こんにちは!
整骨院なかきど、受付の稲員です!
先日トレーナー活動の一環として、
中木戸院長が「広川ロケッツMBC男子」の練習に行きました!
突然のケガなどにも対応できるので、
気になる時は気軽に声を掛けてください!
子ども達とのふれあいも楽しみな部分です♪
スポーツをする上でストレッチはとても大切です。
寒くなると身体が温まるまでに時間もかかります。
硬い身体のままスポーツをするとケガに繋がりやすいので、
ストレッチをしっかり行いましょう!
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