こんにちは！

整骨院なかきど、受付の稲員です！

 

先日トレーナー活動の一環として、

中木戸院長が「広川ロケッツＭＢＣ男子」の練習に行きました！

 

突然のケガなどにも対応できるので、

気になる時は気軽に声を掛けてください！

子ども達とのふれあいも楽しみな部分です♪

 

スポーツをする上でストレッチはとても大切です。

寒くなると身体が温まるまでに時間もかかります。

硬い身体のままスポーツをするとケガに繋がりやすいので、

ストレッチをしっかり行いましょう！