高精度・高機能を追求した次世代体組成計

整骨院なかきどでは、

ＴＡＮＩＴＡ製の

『ＭＣ－９８０Ａ』があります！

 

九州の整骨院でこのＴＡＮＩＴＡ製の体組成計を置いているのは当院だけです！

「健康寿命」を延ばして、健康に長生きしましょう！

当院では体組成計で測定し、皆様の筋力アップを共に目指し、

健康寿命を延ばす事を推奨しています。

測定料金

１回：５００円

３回パスポート：１,２００円　おススメです！

（１回当たり４００円）

なぜ体組成を測るのか？

『体組成』って何？

体組成とは、わかりやすくいうと「からだが何でできているか」ということです。

からだを構成する成分は大きく分けて

「脂肪」・「筋肉」・「骨」・「水分」などがあります。

脂肪が多すぎたり、筋肉が少なすぎたり、

体組成が乱れることは生活習慣病や体調の乱れにつながります。

そのため、体重や体脂肪を測るだけでなく、

自分の体組成を体組成計でチェックし管理していくことが、

健康管理にとって非常に大切なのです。

☆測定器別の測定内容表☆

測定器によってい測定内容が異なります。

当院の体組成計では筋肉量がどの部分に

どれだけの量ついているかも分かります！

１．ダイエット後リバウンドをした経験はありませんか？

減った体重は、体脂肪ではなく「筋肉」の可能性があります。

筋肉が減ると基礎代謝もさがり、

エネルギーを消費する量が減り太りやすい体質になるので、

その結果リバウンドをする場合があります。

ダイエット中は「体重」だけでなく

「体脂肪量」・「筋肉量」を確認しましょう！

２．下腹がぽっこり出ていませんか？

「皮下脂肪」が皮膚のすぐ内側につくのに対し、

内臓付近につくのが「内臓脂肪」で、

特に歳をとるにつれ男性に付きやすくなります。

臓器を圧迫するだけでなく、生活習慣病である肥満や高血圧のリスクを高めるため、

心当たりのある人は要注意です！

３．運動はしっかりできていますか？バランスの良い食事が取れていますか？

年齢とともに下がっていくのが基礎代謝です。

私たちはダイエットの際食事のエネルギーや

運動のエネルギーばかりを気にしがちですが、

基礎代謝は1日の消費エネルギーのなんと「７割以上」を占め、

ダイエットにも大きな影響を与えます。

たとえ体重は変化していなくても、運動を続けることで

筋肉量や基礎代謝は増えていきます。

燃えやすいからだを作りましょう！

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